Möt vårt Harmony-team
Vårt underbara internationella & tvärvetenskapliga team representerar ett brett spektrum av tillvägagångssätt för välbefinnande, hälsa och harmoni.
Våra styrelseledamöter
Dr Eleni Tsiompanou
Eleni är stipendiat vid Royal College of Physicians of London (FRCP). Hon har också tränat i ayurveda och näringsmedicin.
Eleni har undersökt de hippokratiska skrifterna och deras förhållande till Ayurveda och modern medicin och har upptäckt ädelstenar med praktisk information för att förbättra hälsa och välbefinnande.
Sedan hon läste HRH The Prince of Wales bok 'Harmony: a new way of looking on our world' har Eleni inspirerats att utvidga dialogen om hälsa till att inkludera en bredare syn på harmoni. Hon uppmanar oss att titta på hälsan genom harmonismens prisma för att ansluta naturliga tillvägagångssätt och forntida visdomstraditioner till modern vetenskap.
John Hunter
John har i över 40 år studerat och sedan undervisat Alexandertekniken. Han är tidigare ordförande för yrkesorganet Society of Teachers of the Alexander Technique och den nuvarande ordföranden för Education Charity för F Matthias Alexander Technique. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Under sin karriär har han varit involverad i utbildning och yrkesutveckling hos många lärare - försökt förmedla dem insikter från hans studier med flera första generationens lärare utbildade av FM Alexander och hans långa år av praktisk erfarenhet.
John hjälpte till att introducera Alexandertekniken i Spanien på 1980-talet och i Rumänien under det senaste decenniet. Han övar också Yoga och Qigong tillsammans med andra kroppsliga och andliga metoder. Han är grundare av Harmony in Health.
Julia Outlaw
Julia har alltid varit intresserad av hur tankar, rörelser och känslor hänger ihop; att utforska detta själv är en rik pågående resa! Hon är övertygad om möjligheten för individer att hitta mer harmoni inom sig själva, och med detta, större hälsa.
Efter examen från Cambridge University med en MA i ekonomi och management arbetade Julia i fem år som strategikonsult (Bain & Co.). Hon insåg att människors beteende och välbefinnande hade störst effekt på en organisations framgång. År 2007 utbildade hon sig som professionell coach, facilitator och ledarkonsult. Julia arbetade med globala team och VD för kulturförändring, kommunikation och personlig påverkan.
Vid sidan av detta har Julia i 15 år lärt sig sinnets kroppsdisciplin - Alexandertekniken - och kvalificerat sig som lärare 2011 (Westminster Alexander Center). Hon är nu baserad i London. Arbetet har inkluderat andnings- och sångseminarier vid den rumänska nationaloperan, medvetandesessioner för kroppsbarn och förkroppsligande workshops för företagsledningsteam. Hon arbetar också med individer som hjälper dem med smärta, prestanda, självförtroende, depression och läkning, (www.theteahouse.me).
Julia tycker om att lära sig av forntida visdom och koppla den till modern vetenskap och för samman människor för att utforska harmonins principer på många olika områden. Hon känner sig mest hemma i naturen och värdesätter djupt dess helande möjligheter. Andra intressen inkluderar utbildning (hon har två unga döttrar), hantverk, färg, helig geometri, mat, sång och helig dans.
Vårt team och gästpresentatörer
Anne Andenaes
Anne Andenaes föddes i Cheltenham i hjärtat av Cotswolds och växte upp i samband med dess natur och harmoniska, böljande landskap. Från elva års ålder flyttade hon till Oxford och inspirerades vidare av det antika universitetet och historien. Härifrån representerade Anne både Storbritannien och Wales som simmare. Genom äktenskapet flyttade hon till Norge 1975. Hon introducerade en framgångsrik simskola för barn / småbarn och blev en omedelbar nyhetshistoria. Hon återvände några år till England i mitten av 80-talet och undervisade i aromterapi för International Federation of Aromatherapists, Reflexology, Body Control Pilates och Rudolph Laban rörelsemetod. Förutom babysimning introducerade hon sina pilates- och rörelsekurser och aromterapi i Norge.
Anne har alltid varit kreativ och innovativ och ansluter sig holistiskt till sina elever, vilket gör lektionerna flytande och utforskande. Hon upptäckte först Pilates när femton för att hantera en ryggskada orsakad av överviktsträning på en ung ryggrad. Genom att upptäcka Pilates fortsatte hon att simma, utan begränsningar och fortsätter att träna fritt idag.
Anne undervisar i sitt eget Natural Movement-program för alla åldersgrupper och förmågor. Genom sin långa och varierade erfarenhet och bakgrund uppmuntrar hon individen att upptäcka sin egen rörelsepotential genom utforskning.
Anne driver bostadskurser i Norge, Oxford och Cotswolds, Frankrike och La Gomera. Hon väljer reträtt i lugna, unika miljöer med landskap fulla av vild skönhet och kulturhistoria. Hon arbetar nära med lokalsamhället och använder till exempel en lokal kock som använder råvaror från området. Annas lektioner och bostäder är uppskattade, eftersom hon fortsätter att inspirera andra och låter sitt kursarbete utvecklas kontinuerligt för att återspegla förändrade behov i förändrade tider.
Andra kvalifikationer inkluderar kroppsövningsstudier vid Chelsea PE College; ASA simlärare och tränare; Rudolf Laban och Bonnie Bainbridge Cohen metoder; Sjuksköterska vid Bristol Royal Infirmary; Radcliffe Infirmary, Nuffield Orthopedic Hospital, Oxford; IFA-lärare i aromaterapi; Lektor på Norsk Hogskole, Helhetsterapi, Oslo; Förebyggande hälsovårdsrådgivare 'Gazette Itera' kommunikationsbyrå; simtränare Baerum Svommeklubb; författare till boken 'Naturligvis' 2004.
Dr Hanna Poikonen
Dr. Hanna Poikonen har utvecklat WiseMotion-metoden för neurovetenskap, rörelse och meditation.
Hon är neurovetenskapare och dansare och har doktorsexamen i neurovetenskap rörelse, dans och musik (Medicinska fakulteten, Helsingfors universitet, Finland). Hon arbetar vid Swiss Federal Institute of Technology Zurich (ETH Zurich) inom hjärnforskning och utbildning med fokus på områdena lärande, kreativitet och förkroppsligad kognition.
Hon har studerat rörelse och dans i flera städer inklusive New York (Gibney Dance, Movement Research), Barcelona (La Caldera, Institut del Teatre), Montreal (Circuit-Est Center Chorégraphique) och Berlin (Marameo). Utforskningar i kung fu, tai chi, butoh och somatiska metoder har lärt henne en helhetssyn på kropp och själ.
Hon har turnerat med WiseMotion över hela världen i institutioner, festivaler och hälsocenter som Harvard Medical School (USA), Double Tree av Hilton Montreal (Kanada), Technical University of Berlin (Tyskland), Kuopio Dance Festival (Finland), Alive Wellness (Hong) Kong), Balettakademien Stockholm (Sverige), Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (Spanien) och Sanitas Mayores (Spanien).
Hon har utbildade yrkesverksamma som sjukgymnaster, läkare och psykologer, som arbetar med hjärnrelaterade sjukdomar, samt skol- och universitetslärare, dansartister och musiker. Nära hennes hjärta finns WiseMotion Recovery-workshops där yrkesverksamma, vårdgivare och patienter med hjärnrelaterade sjukdomar, såsom stroke, MS-sjukdom eller demens, alla samlas.
Instagram och Twitter: @wisemotionco
Gine Mela
Gina arbetar som traditionell medicinutövare, medicinsk Qigong och terapeutisk Taijiquan-lärare vid NovaMed Medical Clinic i Sanremo, Italien.
På Hesperia Clinic i Bordighera och Sanremo använder hon medicinsk Qigong för att hjälpa patienter med neurologiska sjukdomar.
Hon har också varit med i ett pilotprojekt med medicinsk Qigong för cancerpatienter vid National Institute for Cancer Research (IST) i Genua.
Sedan hon var mycket ung, började med yoga och sedan Taiji och Qigong, har Gina forskat och utvecklat sambandet mellan energi, kropp, sinne och känslor.
Hon har undervisat i olika grupper; dansare, skådespelare, golfspelare, VD - och använder också Taiji och Qigong med grupper av blinda människor, barn med Downs syndrom och MS-patienter.
Sara Khoroosi
Sara Khoroosi är Alexander Technique Teacher för Actors Center (Covent Garden); DLD College, Music and Drama Department (Westminster); Suzuki årliga bostadssträngar vid Ascot och en undervisningsmedlem i Alexander Technique Center i Covent Garden.
Hon är också en professionell musiker (Violin och Vocals), spelar regelbundet med flamenco-jazz-fusionsbandet Clandestino och spelar in med ett antal samtida kompositörer. Sara arbetar också som en musikworkshopledare för utsatta grupper som ensamkommande asylsökande, flyktingar och barn med funktionsnedsättning. Hon är för närvarande Co-Musical Director för I Speak Music Orchestra och den prisbelönta Orchestra of Unlimited Potential.
Sara har alltid haft ett stort intresse för dans och rörelse efter att ha grundat dansgruppen Mambo Central, som härrör från hennes studier i Vernacular afro kubanska tillvägagångssätt. Hon kombinerar nu sin kunskap och passion för musik, rörelse och hälsa och bjuder in oss att utforska dessa anslutningar tillsammans.
Małgorzata Jabłońska
Małgorzata Jabłońska - teaterforskare och doktorand vid Jagiellonian University, Kraków, Polen. Doktorsavhandling: Mot kroppsdramaturgi. Påverkan av Vsevolod Emilievich Meyerholds teaterbiomekanik på begreppen skådespelarutbildning i den europeiska teatern på 1900-talet.
Hennes intresseområden inkluderar historien och problemen med utövarutbildning, kroppsbaserade icke-verbala kommunikationsstrategier i teatern samt 1900-talets avantgardeteater och historien om polsk alternativ teater. Samarbetare för Didaskalia teaterjournal. En grundande medlem av CHOREA Theatre Association (Łódź, Polen) och medförfattare till Trening fizyczny aktora. Od działań indywidualnych do zespołu (Handbok för fysisk skådespelare. Från individuella åtgärder till en ensemble) handbok.
Under åren 2007-2014 ledde hon originella praktik-som-forskningsseminarier vid Jagiellonian University och Institute of Polish Culture vid universitetet i Warszawa inom en kroppsdramaturgi och en förutbestämd erfarenhet av utövarutbildning. Hon var huvudarrangör för den internationella konferensen 'Vsevolod Meyerhold's Theatre Practice' (Wrocław 2013) samt International Platform for Performer Training Wrocław 2016-upplagan. Samarbetare från Grotowski-institutet i Wrocław (teater-OS 2016), Teatr Próg, Studio Matejka. Ledamot av det polska samhället för teaterforskning och den internationella plattformen för artistutbildning.
Dr Sumi Chatterjee
Dr Sumi Chatterjee BSc (Hons) MSc, MBBS, MRCGP, DRCOG, DipSEM, Dip IM, LFHom) arbetar som NHS-läkare med ett specialintresse är muskuloskeletal medicin. Före sin karriär som läkare har hon studerat en examen i medicinsk biokemi och en farmakologisk magisterexamen och kvalificerat sig som läkare från Imperial College of Medicine i London.
Hon har alltid haft en passion för "helmedicinsk medicin och värdet av fysisk träning" och utbildat sig i sport och träningsmedicin vid University of Wales institutet Cardiff och har också utbildat sig som Ashtanga Yoga-lärare. Efter en personlig sjukdomsresa inspirerades hon till att utbilda sig till en läkare med integrativ medicin, en roll hon är oerhört passionerad för eftersom den kombinerar det bästa av konventionell, kompletterande och traditionell medicin.
Hon har precis avslutat sitt primärvårdsdiplom i homeopati och studerar för närvarande för att bli en ayurveda, systervetenskapen för yoga vid ayurvediska college i Kalifornien. Hennes vision är att hjälpa till att omvandla NHS, så det finns mer samarbete mellan konventionella och kompletterande sektorer som gör det möjligt för patienter att bemyndigas med sin egen självvård och välbefinnande och därmed minska risken för sjukdom och sjukdom.
Hon har nyligen börjat arbeta som en holistisk läkare vid National Center of Integrative Medicine (NCIM), en '' non-profit organisation '' som stöder samhällsinitiativ i Bristol-området och är nu en lärare i integrativ medicin för både diplom- och medicinstudenter. Hon deltar också i att leverera gratis webbseminarier till allmänheten, den sista handlade om fibromyalgi.
Hon träffade Dr Eleni Tsiompanou medan hon tränade i integrativ medicin och inspirerades av Dr Tsiompanous filosofi om integrativ hälsa och inspirerad av hennes kunskaper inom Hippokratisk medicin och Ayurveda och har blivit en passionerad förespråkare för Harmony in Health och det underbara arbete de gör i deras samhälle. .
På sin fritid älskar Dr Chatterjee matlagning, konst, fotografi och resor.
Bartosz Nowakowski
Född i Gdynia, grundare av PRÓG-teatern (2005) och "Grupa PRÓG" -föreningen. Han har en klassisk utbildning i skådespelare, han tog också examen från Academy for Theatre Practices "Gardzienice". Han studerade kultur och animation i kultur vid Jagiellonian University i Krakow. Som skådespelare och dansare har han arbetat i teatrar som: "Gardzienice" European Theatre Practices Center, BioGrupa Theatre of Husain Oručević (Balkan), Music Theatre of Danuta Baduszkowa i Gdynia, Royal Theatre i Plymouth (Storbritannien), Krzysztof Baliński Expression and Movement Theatre i Gdynia, Och Krystyna Janda Theatre i Warszawa, Romeo Castellucci Theatre (Italien). Han har spelat i många teatrar från Moskva (Meyerholds Center) till New York (LaMaMa Theatre). Han är uppriktigt hängiven till musik, ett fan av fysisk teater och älskar nya scenlösningar. Som regissör och teaterinstruktör arbetade han bland annat för: Theaterpadagogische Ausbildungkurs - tyskt projekt för teaterutbildning för skollärare; Malopolska kulturinstitutet; Małopolska Foundation of European Education; Day Sociotherapy Center "Siemacha" och Groteska Theatre i Krakow. Han är en av grundarna av Dream Drummers etnomusikgruppen och BioGrupa Theatre and Educational Association, där han arbetade med ungdomar från Balkanländerna efter kriget. För närvarande är han permanent knuten till Witkacy Theatre i Zakopane (bosatt i AB-scenen sedan 2013), Institute of Polish Studies vid Jagiellonian University (Theatre Studies) och Wadowice Cultural Center. Han arbetar också som en oberoende artist - skådespelare, musiker och regissör.
Ruth Routledge
_edited.jpg)
Ruth arbetar som kördirektör inom skol-, samhälls- och hälsoinställningar och har nyligen startat forskningsmästare som specialiserat sig på Singing for Health.
Hennes arbete inom detta område började när hon körde Pram Chorus-körer för föräldrar med spädbarn / småbarn och upptäckte att medlemmar rapporterade betydande psykiska fördelar. Detta har stöttats av forskning som rapporterar att gruppsång minskar symtom på postnatal depression snabbare än vanliga behandlingar.
Hon fortsätter att forska och implementera sina resultat i sitt arbete med körerna Kidz Chorus, Night Chorus, Pram Chorus och i samarbete med välgörenhetsorganisationer och hälsoorganisationer.
Hon brinner för fördelarna med att sjunga används eftersom det är så enkelt och ändå så effektivt.
Dimitra Makarona
Dimitra är registrerad hos General Pharmaceutical Council of Great Britain (GPhC) och har arbetat som samhällsapotek i både England och Grekland.
Kommer från Grekland, ett land där växter har använts i stor utsträckning under århundradena för sina terapeutiska fördelar, har hon alltid haft ett stort intresse för naturens helande kraft.
En valfri klass om växtbaserade läkemedel under hennes första studieår i farmaci introducerade henne till det fascinerande ämnet farmakognosi. Därför bestämde hon sig för att fördjupa sig mer i fältet och hon avslutade en MSc i naturläkemedel och fytokemi vid University College London (UCL).
Som en vårdpersonal som för närvarande samarbetar med olika samhällen i London, vill Dimitra utveckla den befintliga '' reagera på symtomen '' -metoden inom apotekspraxis och kombinera den med de holistiska principerna för harmoni.
Gaiea sanskrit
Gaiea (aka Gabriella) gick på St James School i London där hon lärde sig sanskrit från 4 års ålder och läste vidare sanskrit vid University of Oxford.
Hon har undervisat sanskrit för Yoga London, Ayurveda Institute UK, Jivamukti Yoga och East London School of Yoga. Hennes liv är dedikerat till att ytterligare utforska djupet och kraften i sanskritens ljud.
Hon har kombinerat en kärlek till sanskrit med utforskning av rösten med vetskap om att genom att ansluta till din röst och ditt uttryck finns det en nyckel för att ansluta dig djupare till dig själv. Gaiea besöker Indien årligen för att studera med röst- och sanskritlärare.
Hon framför, skriver och spelar in låtar, leder regelbundna Kirtan (chanting) och sanskrit, filosofi & meditation workshops i London och runt om i världen och har släppt två album av sina kompositioner hittills.
Hon arbetar för närvarande med nya inspelningar, gör nya filmer och fördjupar sig i kraften i ljud och musik för att förvandla samhället.
Dr Joanna Byers
Joanna är en HCPC-registrerad arbetsterapeut (MSc grad Hons) som för närvarande arbetar i Major Trauma på Addenbrookes Hospital.
Hon är också en välbefinnande och mentalvårdare för organisationer inom tredje sektorn.
Ursprungligen kvalificerad inom medicin från Birmingham University, blev hon senare fascinerad av den holism som yrkesvetenskapen ger hälso- och sjukvården och arbetar för närvarande med att föra samman de två områdena, vilket skapar möjligheter till målmedvetet deltagande i effektivt hälsoförebyggande.
Toral Shah
_edited.jpg)
Toral Shah är näringsforskare (MSc Nutr Med), funktionell medicinutövare, mat- och hälsoskribent och konsult, samt grundare av The Urban Kitchen. Hon gick ursprungligen till medicinska skolan för att bli onkolog, men när hennes mamma fick diagnosen bröstcancer insåg hon att det inte var karriären för henne. Efter att ha avslutat sin kandidatexamen i cellbiologi, specialiserad på cancer, arbetade hon inom forskning och vann en prestigefylld praktikplats vid Royal Society där hon arbetade med SRC-onkogener. Toral fortsatte sedan med en MSc i näringsmedicin vid University of Surrey och blev en funktionell medicinutövare som arbetade med nutrigenomics. Hon håller för närvarande på att sammanställa ett doktorandförslag som tittar på effekterna av stress, kost och livsstil på östrogenberoende bröstcancer.
Toral är specialiserat på att optimera hälsa och förebygga sjukdomar genom att förbättra mat, kost och livsstil. Hon använder evidensbaserad vetenskaplig kunskap tillsammans med livsstilsmedicin och matlagningsförmåga för att hjälpa andra att leva ett hälsosammare liv genom att äta utsökt och näringsrik mat. Toral fick diagnosen bröstcancer vid 29 års ålder. Det var bara sex år efter att hon stöttade sin mamma genom sjukdomen. År 2018 fick hon diagnosen bröstcancer igen. Hon är särskilt passionerad för cancerförebyggande och förebyggande av återfall och avslutade sin MSc-avhandling för att undersöka de livsmedel som förhindrar återfall av bröstcancer. Som bröstcancerpatient och överlevande förstår hon hur patienter kanske vill ändra sin kost och sin livsstilsdiagnos.
Hon arbetar också med en stor portfölj av varumärken, pressar och individer inom livsmedels- och hälsobranschen, från att vara värd för nattklubbar, talar vid stora hälso- och företagshälsouvent, festivaler och privata evenemang, utvecklar recept och skapar näringsinnehåll för varumärken som delar sin kunskap om näring och vetenskap. Hon är för närvarande på väg att skriva sin första bok som utforskar den senaste vetenskapen bakom livsmedel som optimerar hälsan och illustrerar dem med några av hennes favoritrecept.
</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Toral brinner också för att bekämpa bristen på mångfald inom sjukvården och se till att både läkare och patienter från BAME-grupper är lika representerade inom NHS och sjukvården. För närvarande har BAME-personer sämre hälsoutfall, även när man tar hänsyn till socioekonomiska faktorer och diagnostiseras ofta med cancer senare och i senare skeden. Toral arbetar med flera välgörenhetsorganisationer och organisationer för att se till att de skapar mer inkluderande hälsofrämjande kampanjer med mer mångfald och inkludering så att alla samhällen vet att cancer kan påverka dem.
Philippa Castell
Philippa har över 30 års erfarenhet som lärare i Alexandertekniken och har undervisat Feldenkrais 'Awareness through Movement' -klasser sedan 2013. Sedan 2020 har hon undervisat de flesta av sina Feldenkrais-klasser online.
</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Många år i praktiken har gett henne mycket erfarenhet av att arbeta kreativt med ett brett spektrum av människor i alla åldrar. Många har kommit för att hitta hjälp med smärta, stress, ångest, rehabilitering efter operation eller skador, röst- och andningssvårigheter eller neurologiska tillstånd, medan andra söker en allmän förbättring av hållning, välbefinnande och självmedvetenhet. Hon har också undervisat många människor som redan är mycket skickliga i rörelse, såsom dansare, musiker, idrottare och personer som tränar yoga och kampsport för att hjälpa dem att ytterligare förfina befintliga förmågor. I över 20 år undervisade hon Alexandertekniken vid Welsh College of Music and Drama i Cardiff, samt genomgick kurser för dramastudenter vid Swansea Metropolitan University,
</s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Hon fortsätter att studera med seniorlärare, utvidga och fördjupa de färdigheter hon tar med i sitt arbete för att hjälpa människor att utveckla sin potential och förbättra deras livskvalitet. Hennes erfarenhet av att arbeta med sina egna hälso- och rörelsemässiga utmaningar har gett henne en djup uppskattning och livslång nyfikenhet kring sinnet / kroppens samtrafik.
Hennes intresse för ett mer harmoniskt sätt att vara stöds av många års meditationsträning och utredning, liksom trädgårdsskötsel, promenader, natur, musik och dans av argentinsk tango.