Incontra il nostro team Harmony
Il nostro meraviglioso team internazionale e multidisciplinare rappresenta un ampio spettro di approcci al benessere, alla salute e all'armonia.
I nostri direttori
Dott.ssa Eleni Tsiompanou
Eleni è Fellow del Royal College of Physicians di Londra (FRCP). Si è anche formata in Ayurveda e Medicina Nutrizionale.
Eleni ha studiato gli scritti ippocratici e la loro relazione con l'Ayurveda e la medicina moderna, scoprendo gemme di informazioni pratiche per migliorare la salute e il benessere.
Dopo aver letto il libro di Sua Altezza Reale il Principe di Galles "Armonia: un nuovo modo di guardare al nostro mondo", Eleni è stata ispirata ad espandere il dialogo sulla salute per includere una visione più ampia dell'armonia. Ci invita a guardare alla salute attraverso il prisma dell'armonia per collegare gli approcci naturali e le antiche tradizioni di saggezza alla scienza moderna.
John Hunter
John studia da oltre 40 anni e poi insegna la Tecnica Alexander. È stato presidente dell'Ordine professionale della Società degli Insegnanti della Tecnica Alexander e attuale Presidente dell'Associazione di beneficenza educativa per la Tecnica F Matthias Alexander.
Durante la sua carriera è stato coinvolto nella formazione e nello sviluppo professionale di numerosi insegnanti, cercando di trasmettere loro le intuizioni dei suoi studi con diversi insegnanti di prima generazione formati da FM Alexander e dai suoi lunghi anni di esperienza pratica.
John ha contribuito a introdurre la Tecnica Alexander in Spagna negli anni '80 e in Romania nell'ultimo decennio. Pratica anche Yoga e Qigong insieme ad altre pratiche mente-corpo e spirituali. È un membro fondatore di Harmony in Health.
Julia Fuorilegge
Julia è sempre stata interessata a come sono collegati pensieri, movimenti e sentimenti; esplorare questo per se stessa è un ricco viaggio in corso! È convinta della possibilità che gli individui trovino più armonia dentro di sé e, con questo, maggiore salute.
Laureata all'Università di Cambridge con un Master in Economia e Management, Julia ha lavorato per cinque anni come consulente di strategia (Bain & Co.). Ha riconosciuto che il comportamento e il benessere delle persone hanno avuto l'effetto maggiore sul successo di un'organizzazione. Nel 2007 si è formata come coach professionista, facilitatrice e consulente di leadership. Julia ha lavorato con team globali e CEO sul cambiamento culturale, sulla comunicazione e sull'impatto personale.
Parallelamente, da 15 anni Julia studia la disciplina mente-corpo - la Tecnica Alexander - e si è qualificata come insegnante nel 2011 (Westminster Alexander Centre). Ora vive a Londra. Il lavoro ha incluso laboratori di respiro e canto presso l'Opera Nazionale Rumena, sessioni di consapevolezza del corpo mente per i bambini delle scuole e laboratori di incarnazione per i team di leadership aziendale. Lavora anche con individui che li aiutano con il dolore, le prestazioni, la fiducia, la depressione e la guarigione, (www.theteahouse.me).
Julia ama imparare dall'antica saggezza e collegarla alla scienza moderna, riunendo le persone per esplorare i principi dell'Armonia in molte sfere diverse. Si sente più a suo agio nella natura e apprezza profondamente le sue possibilità di guarigione. Altri interessi includono l'istruzione (ha due figlie giovani), l'artigianato, il colore, la geometria sacra, il cibo, il canto e la danza sacra.
Il nostro team e i presentatori ospiti
Anne Andenaes
Anne Andenaes è nata a Cheltenham, nel cuore dei Cotswolds, ed è cresciuta in sintonia con la sua natura e il suo paesaggio armonico e ondulato. Dall'età di undici anni si è trasferita a Oxford ed è stata ulteriormente ispirata dall'antica università e dalla storia. Da qui, Anne ha rappresentato sia la Gran Bretagna che il Galles come nuotatrice. Attraverso il matrimonio si è trasferita in Norvegia nel 1975. Ha introdotto una scuola di nuoto per neonati/bambini di successo ed è diventata una notizia immediata sui media. Tornata per alcuni anni in Inghilterra a metà degli anni '80, ha insegnato aromaterapia, per la Federazione Internazionale degli Aromaterapeuti, Riflessologia del corpo, Body Control Pilates e metodo di movimento Rudolph Laban. Oltre al nuoto per bambini, ha introdotto in Norvegia le sue lezioni di pilates e movimento e l'aromaterapia.
Anne è sempre stata creativa e innovativa e si connette in modo olistico con i suoi studenti, rendendo le lezioni fluide ed esplorative. Ha scoperto per la prima volta il Pilates a quindici anni per gestire un infortunio alla schiena causato da un allenamento con i pesi in eccesso su una colonna vertebrale giovane. Attraverso la scoperta del Pilates, ha continuato a nuotare, senza restrizioni e continua ad esercitare liberamente oggi.
Anne insegna il suo programma di movimento naturale, per tutte le fasce d'età e abilità. Attraverso la sua lunga e variegata esperienza e il suo background, incoraggia l'individuo a scoprire il proprio potenziale di movimento attraverso l'esplorazione.
Anne gestisce corsi residenziali in Norvegia, Oxford e Cotswolds, Francia e La Gomera. Sceglie ritiri in ambienti tranquilli e unici con paesaggi pieni di bellezza selvaggia e storia culturale. Lavora a stretto contatto con la comunità locale e, ad esempio, impiega uno chef locale che utilizza prodotti della zona. Le lezioni e i ritiri residenziali di Anne sono molto apprezzati, poiché continua a ispirare gli altri e consente al suo lavoro di evolversi continuamente per riflettere le mutevoli esigenze dei tempi che cambiano.
Altre qualifiche includono, studi di educazione fisica al Chelsea PE College; insegnante e allenatore di nuoto ASA; metodi di Rudolf Laban e Bonnie Bainbridge Cohen; Infermieristica presso la Bristol Royal Infirmary; Infermeria Radcliffe, Ospedale Ortopedico Nuffield, Oxford; Docente di Aromaterapia IFA; Docente presso Norsk Hogskole, Helhetsterapi, Oslo; Ufficio per le comunicazioni "Gazette Itera" del consulente sanitario preventivo; allenatore di nuoto Baerum Svommeklubb; autore del libro 'Naturligvis' 2004 .
La dottoressa Hanna Poikonen
La Dott.ssa Hanna Poikonen ha sviluppato il metodo WiseMotion di neuroscienze, movimento e meditazione.
È una neuroscienziata e ballerina e ha un dottorato di ricerca in neuroscienze del movimento, della danza e della musica (Facoltà di Medicina, Università di Helsinki, Finlandia). Lavora presso il Politecnico federale di Zurigo (ETH Zurigo) nella ricerca e nell'educazione sul cervello concentrandosi sui campi dell'apprendimento, della creatività e della cognizione incarnata.
Ha studiato movimento e danza in diverse città tra cui New York (Gibney Dance, Movement Research), Barcellona (La Caldera, Institut del Teatre), Montreal (Circuit-Est Centre Chorégraphique) e Berlino (Marameo). Le esplorazioni nel kung fu, nel tai chi, nel butoh e nei metodi somatici le hanno insegnato un approccio olistico al corpo e alla mente.
Ha girato con WiseMotion in tutto il mondo in istituzioni, festival e centri benessere come Harvard Medical School (USA), Double Tree by Hilton Montreal (Canada), Technical University of Berlin (Germania), Kuopio Dance Festival (Finlandia), Alive Wellness (Hong Kong), Balettakademien Stockholm (Svezia), Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (Spagna) e Sanitas Mayores (Spagna).
Ha formato professionisti, come fisioterapisti, medici e psicologi, che lavorano con malattie legate al cervello, così come insegnanti scolastici e universitari, artisti di danza e musicisti. Le stanno a cuore i workshop WiseMotion Recovery in cui professionisti, operatori sanitari e pazienti con malattie cerebrali, come ictus, SM o demenza, si riuniscono tutti insieme.
Instagram e Twitter: @wisemotionco
Gine Mela
Gina lavora come praticante di medicina tradizionale, insegnante di Qigong medico e taijiquan terapeutico presso la clinica medica NovaMed di Sanremo, in Italia.
Presso la Clinica Hesperia di Bordighera e Sanremo utilizza il Qigong Medico per aiutare i pazienti con malattie neurologiche.
Ha anche fatto parte di un progetto pilota di Qigong medico per pazienti oncologici presso l'Istituto Nazionale per la Ricerca sul Cancro (IST) di Genova.
Fin da giovanissima, partendo dallo yoga e poi dal Taiji e dal Qigong, Gina ha ricercato e sviluppato la connessione tra energia, corpo, mente ed emozioni.
Ha insegnato a diversi gruppi; ballerini, attori, giocatori di golf, amministratori delegati - e sta anche usando Taiji e Qigong con gruppi di non vedenti, bambini con sindrome di Down e pazienti con SM.
Sara Khoroosi
Sara Khoroosi è l'insegnante di tecnica Alexander per The Actors Center (Covent Garden); DLD College, Dipartimento di musica e teatro (Westminster); Gli archi residenziali annuali di Suzuki ad Ascot e un membro dell'insegnamento dell'Alexander Technique Center a Covent Garden.
È anche una musicista professionista (violino e voce), esibendosi regolarmente con la band fusion flamenco-jazz Clandestino e registrando con un certo numero di compositori contemporanei. Sara lavora anche come leader di laboratori musicali per gruppi vulnerabili come richiedenti asilo non accompagnati, rifugiati e bambini con disabilità. Attualmente è co-direttore musicale della I Speak Music Orchestra e della pluripremiata Orchestra of Unlimited Potential.
Sara ha sempre avuto un vivo interesse per la danza e il movimento avendo fondato il gruppo di danza Mambo Central, derivante dai suoi studi in approcci vernacolari afrocubani. Ora unisce la sua conoscenza e passione per la musica, il movimento e la salute, invitandoci a esplorare insieme queste connessioni.
Małgorzata Jabłońska
Małgorzata Jabłońska - ricercatrice teatrale e dottoranda presso l'Università Jagellonica, Cracovia, Polonia. Tesi di dottorato: Verso la drammaturgia del corpo. L'influenza della Biomeccanica Teatrale di Vsevolod Emilievich Meyerhold sui concetti di formazione dell'attore nel teatro europeo del XX secolo.
Le sue aree di interesse includono la storia e i problemi della formazione degli attori, le strategie di comunicazione non verbale basate sul corpo nel teatro, il teatro d'avanguardia del XX secolo e la storia del teatro alternativo polacco. Collaboratore della rivista teatrale Didaskalia. Membro fondatore dell'Associazione Teatrale CHOREA (źódź, Polonia) e coautore di Trening fizyczny aktora. Od działań indywidualnych do zespołu (Formazione dell'attore fisico. Dalle azioni individuali a un ensemble).
Negli anni 2007-2014 ha condotto laboratori di pratica-come-ricerca originali presso l'Università Jagellonica e l'Istituto di Cultura Polacca dell'Università di Varsavia nell'area di una drammaturgia del corpo e un'esperienza prestabilita nella formazione di performer. È stata la principale organizzatrice della conferenza internazionale "Vsevolod Meyerhold's Theatre Practice" (Wrocław 2013) e dell'edizione 2016 della International Platform for Performer Training Wrocław. Collaboratore dell'Istituto Grotowski di Wrocław (The Theatre Olympics 2016), Teatr Próg, Studio Matejka. Membro della Società polacca per la ricerca teatrale e della piattaforma internazionale per la formazione degli artisti.
La dottoressa Sumi Chatterjee
La dottoressa Sumi Chatterjee BSc (Hons) MSc, MBBS, MRCGP, DRCOG, DipSEM, Dip IM, LFHom) lavora come medico di base del NHS con un interesse specialistico nella medicina muscoloscheletrica. Prima della sua carriera di medico, ha studiato una laurea in biochimica medica e un master in farmacologia e si è qualificata come dottore presso l'Imperial College of Medicine di Londra.
Ha sempre avuto una passione per "la medicina dell'intera persona e il valore dell'esercizio fisico" e si è formata in medicina dello sport e dell'esercizio presso l'istituto di Cardiff dell'Università del Galles e si è anche formata come insegnante di Ashtanga Yoga. Dopo un percorso personale di malattia, è stata ispirata a formarsi come medico di medicina integrativa, un ruolo di cui è incredibilmente appassionata poiché combina il meglio della medicina convenzionale, complementare e tradizionale.
Ha da poco completato il suo diploma di cure primarie in omeopatia e attualmente sta studiando per diventare un'Ayurveda, la scienza sorella dello yoga presso il California Ayurvedic College. La sua visione è quella di aiutare a trasformare il NHS, quindi c'è più collaborazione tra i settori convenzionali e complementari che consentono ai pazienti di essere responsabilizzati con la propria cura di sé e il proprio benessere, riducendo così il rischio di malattie e malattie.
Di recente ha iniziato a lavorare come medico olistico presso il Centro nazionale di medicina integrativa (NCIM), un'organizzazione no profit che sostiene iniziative comunitarie nell'area di Bristol ed è ora insegnante di medicina integrativa sia per diplomati che per studenti di medicina. È anche coinvolta nella fornitura di webinar gratuiti al pubblico, l'ultimo è stato sulla fibromialgia.
Ha incontrato la dott.ssa Eleni Tsiompanou durante la formazione in medicina integrativa ed è stata ispirata dalla filosofia della dott.ssa Tsiompanou sulla salute integrativa e ispirata dalla sua conoscenza della medicina ippocratica e dell'Ayurveda, ed è diventata un'appassionata sostenitrice dell'armonia nella salute e del meraviglioso lavoro che svolgono nella loro comunità .
Nel suo tempo libero, la dottoressa Chatterjee ama la cucina, l'arte, la fotografia e i viaggi.
Bartosz Nowakowski
Nato a Gdynia, fondatore del Teatro PRÓG (2005) e dell'Associazione "Grupa PRÓG". Ha una formazione classica in recitazione, si è anche diplomato all'Accademia per le pratiche teatrali "Gardzienice". Ha studiato Animazione della Cultura e Management nella Cultura presso l'Università Jagellonica di Cracovia. Come attore e ballerino, ha lavorato in teatri come: "Gardzienice" European Theatre Practices Centre, il BioGrupa Theatre di Husain Oručević (Balcani), Music Theatre di Danuta Baduszkowa a Gdynia, Royal Theatre a Plymouth (Gran Bretagna), Krzysztof Baliński Theatre of Expression and Movement a Gdynia, Och Krystyna Janda Theatre a Varsavia, Romeo Castellucci Theatre (Italia). Si è esibito in molti teatri da Mosca (Meyerhold's Centre) a New York (LaMaMa Theatre). È sinceramente devoto alla musica, appassionato di teatro fisico e amante di nuove soluzioni sceniche. Come regista e insegnante di teatro ha lavorato, tra gli altri, per: Theaterpadagogische Ausbildungkurs - progetto tedesco di educazione teatrale per insegnanti di scuola; Istituto di Cultura della Malopolska; Fondazione Małopolska dell'istruzione europea; Day Sociotherapy Center "Siemacha" e il Teatro Groteska di Cracovia. È co-fondatore del gruppo etno-musicale Dream Drummers e dell'Associazione Teatrale ed Educativa BioGrupa, in cui ha lavorato con i giovani dei paesi balcanici del dopoguerra. Attualmente è associato stabilmente al Teatro Witkacy di Zakopane (residente della fase AB dal 2013), all'Istituto di studi polacchi dell'Università Jagellonica (Studi teatrali) e al Centro culturale Wadowice. Lavora anche come artista indipendente - attore, musicista e regista.
Ruth Routledge
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Ruth lavora come direttrice di coro in contesti scolastici, comunitari e sanitari e più recentemente ha avviato un Master di ricerca specializzato in Canto per la salute.
Il suo lavoro in questo settore è iniziato quando dirigeva i cori Pram Chorus per genitori con bambini piccoli e scoprendo che i membri riportavano notevoli benefici per la salute mentale. Ciò è stato confermato da una ricerca che riporta che il canto di gruppo riduce i sintomi della depressione postnatale più velocemente dei normali trattamenti.
Continua a ricercare e implementare le sue scoperte nel suo lavoro con i cori Kidz Chorus, Night Chorus, Pram Chorus e in collaborazione con enti di beneficenza e organizzazioni sanitarie.
È appassionata dei benefici dell'uso del canto in quanto è così semplice eppure così efficace.
Dimitra Makarona
Dimitra è registrata presso il General Pharmaceutical Council of Great Britain (GPhC) e ha lavorato come farmacista di comunità sia in Inghilterra che in Grecia.
Proveniente dalla Grecia, paese in cui le piante sono state ampiamente utilizzate nel corso dei secoli per i loro benefici terapeutici, ha sempre avuto un vivo interesse per il potere curativo della natura.
Un corso a scelta di Erboristeria durante il suo primo anno di studi in Farmacia l'ha introdotta all'affascinante argomento della Farmacognosia. Pertanto, ha deciso di approfondire il campo e ha completato un Master in prodotti medicinali naturali e fitochimica presso l'University College di Londra (UCL).
In qualità di professionista sanitario che attualmente collabora con varie comunità in tutta Londra, Dimitra vorrebbe sviluppare l'approccio esistente di "risposta ai sintomi" della pratica farmaceutica e combinarlo con i principi olistici dell'armonia.
Gaiea sanscrito
Gaiea (alias Gabriella) ha frequentato la St James School di Londra dove ha imparato il sanscrito dall'età di 4 anni e ha continuato a leggere il sanscrito all'Università di Oxford.
Ha insegnato sanscrito per Yoga London, Ayurveda Institute UK, Jivamukti Yoga e East London School of Yoga. La sua vita è dedicata ad esplorare ulteriormente la profondità e il potere dei suoni del sanscrito.
Ha unito l'amore per il sanscrito con l'esplorazione della voce, sapendo che attraverso il collegamento con la tua voce e la tua espressione c'è una chiave per connetterti più profondamente con te stesso. Gaiea visita l'India ogni anno per studiare con insegnanti di canto e sanscrito.
Si esibisce, scrive e registra canzoni, conduce regolarmente seminari di Kirtan (canto) e sanscrito, filosofia e meditazione a Londra e in tutto il mondo e finora ha pubblicato due album delle sue composizioni.
Attualmente sta lavorando a nuove registrazioni, realizzando nuovi film e approfondendo il potere del suono e della musica per trasformare la società.
La dottoressa Joanna Byers
Joanna è una terapista occupazionale registrata HCPC (MSc grad Hons) che attualmente lavora in Major Trauma presso l'Addenbrookes Hospital.
È anche operatore del benessere e della salute mentale per organizzazioni del terzo settore.
Inizialmente laureata in Medicina presso l'Università di Birmingham, in seguito è rimasta affascinata dall'olismo che la scienza del lavoro apporta alla sanità e attualmente sta lavorando per unire i due campi, creando opportunità di partecipazione mirata a un'efficace prevenzione della salute.
Toral Shah
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Toral Shah è uno scienziato nutrizionista (MSc Nutr Med), praticante di medicina funzionale, scrittore e consulente di cibo e salute, nonché fondatore di The Urban Kitchen. Inizialmente ha frequentato la scuola di medicina con l'obiettivo di diventare un'oncologa, ma quando a sua madre è stato diagnosticato un cancro al seno, si è resa conto che quella non era la carriera per lei. Dopo aver completato la sua laurea in Biologia Cellulare, specializzandosi in cancro, ha lavorato nella ricerca, vincendo un prestigioso stage della Royal Society dove ha lavorato sugli oncogeni SRC. Toral ha poi conseguito un Master in Medicina Nutrizionale presso l'Università del Surrey ed è diventato un praticante di medicina funzionale che lavora con la nutrigenomica. Attualmente sta mettendo insieme una proposta di dottorato che esamina l'impatto dello stress, della dieta e dello stile di vita sul cancro al seno estrogeno-dipendente.
Toral è specializzata nell'ottimizzazione della salute e della prevenzione delle malattie attraverso il miglioramento del cibo, della dieta e dello stile di vita. Usa le conoscenze scientifiche basate sull'evidenza insieme alla medicina dello stile di vita e alle abilità culinarie per aiutare gli altri a condurre una vita più sana mangiando cibo delizioso e nutriente. A Toral è stato diagnosticato un cancro al seno all'età di 29 anni. Sono passati solo sei anni da quando ha sostenuto sua madre durante la malattia. Nel 2018 le è stato nuovamente diagnosticato un cancro al seno. È particolarmente appassionata di prevenzione del cancro e prevenzione delle recidive e ha completato la sua tesi di laurea magistrale ricercando gli alimenti che prevengono le recidive del cancro al seno. In quanto malata di cancro al seno e sopravvissuta, capisce come i pazienti potrebbero voler cambiare la loro dieta e il loro stile di vita dopo la diagnosi.
Lavora anche con un ampio portafoglio di marchi, stampa e individui all'interno dell'industria alimentare e del benessere, ospitando supper club, parlando a grandi eventi di salute e benessere aziendale, festival ed eventi privati, sviluppando ricette e creando contenuti nutrizionali per i marchi che condividono la sua conoscenza di nutrizione e scienza. Attualmente sta scrivendo il suo primo libro che esplora l'ultima scienza dietro gli alimenti che ottimizzano la salute e li illustra con alcune delle sue ricette preferite.
Toral è anche appassionato di combattere la mancanza di diversità nell'assistenza sanitaria e di garantire che sia i medici che i pazienti dei gruppi BAME siano equamente rappresentati all'interno del SSN e dei sistemi sanitari. Attualmente, le persone BAME hanno esiti di salute peggiori, anche se si prendono in considerazione i fattori socioeconomici, e spesso viene diagnosticato un cancro in fasi successive e successive. Toral sta lavorando con diversi enti di beneficenza e organizzazioni per garantire che stiano creando campagne di promozione della salute più inclusive con più diversità e inclusività in modo che tutte le comunità sappiano che il cancro può colpirle.
filippa castella
Philippa ha oltre 30 anni di esperienza come insegnante della Tecnica Alexander e insegna nei corsi Feldenkrais "Consapevolezza attraverso il movimento" dal 2013. Dal 2020 insegna la maggior parte dei suoi corsi Feldenkrais online.
Molti anni di pratica le hanno dato molta esperienza nel lavorare in modo creativo con una vasta gamma di persone di tutte le età. Molti sono venuti per trovare aiuto contro dolore, stress, ansia, riabilitazione dopo interventi chirurgici o lesioni, difficoltà vocali e respiratorie o condizioni neurologiche, mentre altri cercano un miglioramento generale della postura, del benessere e della consapevolezza di sé. Ha anche insegnato a molte persone già altamente abili nel movimento, come ballerini, musicisti, atleti e persone che praticano yoga e arti marziali per aiutarli a perfezionare ulteriormente le abilità esistenti. Per oltre 20 anni ha insegnato la tecnica Alexander al Welsh College of Music and Drama di Cardiff, oltre a tenere corsi per studenti di recitazione alla Swansea Metropolitan University,
Continua a studiare con insegnanti senior, ampliando e approfondendo le competenze che porta nel suo lavoro nell'aiutare le persone a sviluppare il proprio potenziale e migliorare la qualità della vita. La sua esperienza nel lavorare con la propria salute e le sfide del movimento le ha dato un profondo apprezzamento e una curiosità per tutta la vita sull'interconnessione mente/corpo.
Il suo interesse per un modo di essere più armonioso è supportato da molti anni di pratica e ricerca della meditazione, così come dal giardinaggio, dalle passeggiate, dalla natura, dalla musica e dal ballo del tango argentino.