Lernen Sie unser Harmony-Team kennen
Unser wunderbares internationales & multidisziplinäres Team repräsentiert ein breites Spektrum an Ansätzen für Wohlbefinden, Gesundheit und Harmonie.
Unsere Direktoren
Dr. Eleni Tsiompanou
Eleni ist Fellow des Royal College of Physicians of London (FRCP). Sie hat auch eine Ausbildung in Ayurveda und Ernährungsmedizin gemacht.
Eleni hat die hippokratischen Schriften und ihre Beziehung zu Ayurveda und moderner Medizin erforscht und wertvolle praktische Informationen zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden entdeckt.
Seit sie das Buch „Harmonie: eine neue Sicht auf unsere Welt“ von HRH The Prince of Wales gelesen hat, ist Eleni inspiriert worden, den Dialog über Gesundheit auf eine umfassendere Sichtweise der Harmonie auszudehnen. Sie lädt uns ein, Gesundheit durch das Prisma der Harmonie zu betrachten, um natürliche Ansätze und alte Weisheitstraditionen mit moderner Wissenschaft zu verbinden.
John Hunter
John studiert und lehrt seit über 40 Jahren die Alexander-Technik. Er ist ehemaliger Vorsitzender des Berufsverbandes der Gesellschaft der Lehrer der Alexander-Technik und derzeitiger Vorsitzender des Fördervereins für die F. Matthias Alexander-Technik.
Während seiner beruflichen Laufbahn war er in die Aus- und Weiterbildung zahlreicher Lehrerinnen und Lehrer involviert und versucht, ihnen die Erkenntnisse aus seinem Studium bei mehreren von FM Alexander ausgebildeten Lehrerinnen und Lehrern der ersten Generation und aus seiner langjährigen Praxiserfahrung weiterzugeben.
John half, die Alexander-Technik in den 1980er Jahren in Spanien und in den letzten zehn Jahren in Rumänien einzuführen. Er praktiziert auch Yoga und Qigong zusammen mit anderen Geist-Körper- und spirituellen Praktiken. Er ist Gründungsmitglied von Harmony in Health.
Julia Gesetzloser
Julia hat sich schon immer dafür interessiert, wie Gedanken, Bewegungen und Gefühle zusammenhängen; Dies für sich selbst zu erkunden, ist eine reiche Reise! Sie ist überzeugt von der Möglichkeit, dass der Einzelne mehr Harmonie in sich selbst und damit mehr Gesundheit finden kann.
Julia schloss ihr Studium der Wirtschaftswissenschaften und Management an der Cambridge University mit einem MA ab und arbeitete fünf Jahre als Strategieberaterin (Bain & Co.). Sie erkannte, dass das Verhalten und das Wohlbefinden der Menschen den größten Einfluss auf den Erfolg einer Organisation hatten. 2007 absolvierte sie eine Ausbildung zur professionellen Coach, Facilitatorin und Führungsberaterin. Julia arbeitete mit globalen Teams und CEOs an Kulturwandel, Kommunikation und persönlicher Wirkung.
Daneben erlernt Julia seit 15 Jahren die Disziplin Mind Body – die Alexander-Technik – und hat sich 2011 als Lehrerin qualifiziert (Westminster Alexander Centre). Heute lebt sie in London. Die Arbeit umfasste Atem- und Gesangsworkshops an der Rumänischen Nationaloper, Körperbewusstseinssitzungen für Schulkinder und Verkörperungsworkshops für Unternehmensführungsteams. Sie arbeitet auch mit Einzelpersonen, die ihnen bei Schmerzen, Leistung, Selbstvertrauen, Depression und Heilung helfen (www.theteahouse.me).
Julia genießt es, von alten Weisheiten zu lernen und sie mit moderner Wissenschaft zu verbinden, um Menschen zusammenzubringen, um die Prinzipien der Harmonie in vielen verschiedenen Bereichen zu erforschen. Sie fühlt sich in der Natur am wohlsten und schätzt ihre Heilungsmöglichkeiten zutiefst. Andere Interessen sind Bildung (sie hat zwei kleine Töchter), Kunsthandwerk, Farbe, heilige Geometrie, Essen, Gesang und heiliger Tanz.
Unser Team und Gastreferenten
Anne Andenaes
Anne Andenaes wurde in Cheltenham im Herzen der Cotswolds geboren und wuchs mit der Natur und der harmonischen, hügeligen Landschaft auf. Ab ihrem elften Lebensjahr zog sie nach Oxford und ließ sich weiter von der alten Universität und Geschichte inspirieren. Von hier aus vertrat Anne als Schwimmerin sowohl Großbritannien als auch Wales. Durch Heirat zog sie 1975 nach Norwegen. Sie führte eine erfolgreiche Baby- und Kleinkinder-Schwimmschule ein und wurde sofort zu einer Nachricht in den Medien. Mitte der 80er Jahre kehrte sie für einige Jahre nach England zurück und unterrichtete Aromatherapie für die International Federation of Aromatherapists, Reflexology, Body Control Pilates und Rudolph Laban Bewegungsmethode. Abgesehen vom Babyschwimmen führte sie ihre Pilates- und Bewegungskurse und Aromatherapie in Norwegen ein.
Anne war schon immer kreativ und innovativ und verbindet sich ganzheitlich mit ihren Schülern, um den Unterricht flüssig und explorativ zu gestalten. Sie entdeckte Pilates zum ersten Mal, als sie fünfzehn war, um eine Rückenverletzung zu behandeln, die durch Übergewichtstraining an einer jungen Wirbelsäule verursacht wurde. Durch die Entdeckung von Pilates schwimmt sie ohne Einschränkungen weiter und übt auch heute noch frei.
Anne unterrichtet ihr eigenes Natural Movement Programm für alle Altersgruppen und Fähigkeiten. Durch ihre langjährige und vielfältige Erfahrung und ihren Hintergrund ermutigt sie den Einzelnen, sein eigenes Bewegungspotenzial durch Erkundung zu entdecken.
Anne leitet Wohnheimkurse in Norwegen, Oxford und den Cotswolds, Frankreich und La Gomera. Sie wählt Rückzugsorte in ruhigen, einzigartigen Umgebungen mit Landschaften voller wilder Schönheit und Kulturgeschichte. Sie arbeitet eng mit der lokalen Gemeinschaft zusammen und beschäftigt zum Beispiel einen lokalen Koch, der Produkte aus der Region verwendet. Annes Kurse und Wohnretreats werden sehr geschätzt, da sie immer wieder andere inspiriert und ihre Kursarbeit ständig weiterentwickeln lässt, um den sich ändernden Bedürfnissen in Zeiten des Wandels gerecht zu werden.
Weitere Qualifikationen sind: Sportunterricht am Chelsea PE College; ASA Schwimmlehrer und Trainer; Methoden von Rudolf Laban und Bonnie Bainbridge Cohen; Krankenpflege im Bristol Royal Infirmary; Radcliffe Krankenstation, Nuffield Orthopaedic Hospital, Oxford; IFA-Aromatherapie-Lehrer; Dozent an der Norsk Hogskole, Helhetsterapi, Oslo; Berater für präventive Gesundheitsfürsorge 'Gazette Itera' Kommunikationsbüro; Schwimmtrainer Bärum Svommeklubb; Autor des Buches 'Naturligvis' 2004 .
Dr. Hanna Poikonen
Dr. Hanna Poikonen hat die WiseMotion-Methode für Neurowissenschaften, Bewegung und Meditation entwickelt.
Sie ist Neurowissenschaftlerin und Tänzerin und promovierte in den Neurowissenschaften der Bewegung, des Tanzes und der Musik (Medizinische Fakultät der Universität Helsinki, Finnland). Sie arbeitet an der Eidgenössischen Technischen Hochschule Zürich (ETH Zürich) in der Hirnforschung und -pädagogik mit den Schwerpunkten Lernen, Kreativität und verkörperte Kognition.
Sie hat in mehreren Städten Bewegung und Tanz studiert, darunter New York (Gibney Dance, Movement Research), Barcelona (La Caldera, Institut del Teatre), Montreal (Circuit-Est Centre Chorégraphique) und Berlin (Marameo). Erforschungen in Kung Fu, Tai Chi, Butoh und somatischen Methoden haben ihr einen ganzheitlichen Zugang zu Körper und Geist gelehrt.
Sie tourte mit WiseMotion weltweit in Institutionen, Festivals und Wellnesszentren wie der Harvard Medical School (USA), Double Tree by Hilton Montreal (Kanada), der Technischen Universität Berlin (Deutschland), dem Kuopio Dance Festival (Finnland), Alive Wellness (Hong Kong), Balettakademien Stockholm (Schweden), Centre de Cultura Contemporània de Barcelona (Spanien) und Sanitas Mayores (Spanien).
Sie hat ausgebildete Fachkräfte wie Physiotherapeuten, Mediziner und Psychologen, die mit hirnbedingten Erkrankungen arbeiten, sowie Schul- und Hochschullehrer, Tanzkünstler und Musiker. Am Herzen liegen ihr die WiseMotion Recovery-Workshops, in denen Fachkräfte, Pflegekräfte und Patienten mit hirnbedingten Erkrankungen wie Schlaganfall, MS oder Demenz zusammenkommen.
Instagram und Twitter: @wisemotionco
Gine Mela
Gina arbeitet als Heilpraktikerin für traditionelle Medizin, medizinisches Qigong und therapeutische Taijiquan-Lehrerin an der NovaMed Medical Clinic in Sanremo, Italien.
In der Hesperia Clinic in Bordighera und Sanremo setzt sie medizinisches Qigong ein, um Patienten mit neurologischen Erkrankungen zu helfen.
Sie war auch Teil eines Pilotprojekts mit medizinischem Qigong für Krebspatienten am Nationalen Institut für Krebsforschung (IST) in Genua.
Schon in jungen Jahren, angefangen mit Yoga und dann Taiji und Qigong, erforscht und entwickelt Gina die Verbindung zwischen Energie, Körper, Geist und Emotionen.
Sie hat verschiedene Gruppen unterrichtet; Tänzer, Schauspieler, Golfspieler, CEOs - und wendet Taiji und Qigong auch bei Gruppen von Blinden, Kindern mit Down-Syndrom und MS-Patienten an.
Sara Khoroosi
Sara Khoroosi ist die Alexander-Technik-Lehrerin für das Actors Center (Covent Garden); DLD College, Musik- und Schauspielabteilung (Westminster); Die jährlichen Suzuki Residential Strings in Ascot und ein Lehrmitglied des Alexander Technique Center in Covent Garden.
Sie ist auch professionelle Musikerin (Violine und Gesang), tritt regelmäßig mit der Flamenco-Jazz-Fusion-Band Clandestino auf und nimmt mit einer Reihe zeitgenössischer Komponisten auf. Sara arbeitet auch als Leiterin von Musikworkshops für gefährdete Gruppen wie unbegleitete Asylbewerber, Flüchtlinge und Kinder mit Behinderungen. Derzeit ist sie Co-Musikalische Leiterin des I Speak Music Orchestra und des preisgekrönten Orchestra of Unlimited Potential.
Sara hatte schon immer ein starkes Interesse an Tanz und Bewegung und gründete die Tanzgruppe Mambo Central, die aus ihrem Studium der Vernacular Afro Cuban Ansätze stammt. Sie vereint nun ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Musik, Bewegung und Gesundheit und lädt uns ein, diese Verbindungen gemeinsam zu erkunden.
Małgorzata Jabłońska
Małgorzata Jabłońska - Theaterwissenschaftlerin und Doktorandin an der Jagiellonen-Universität, Krakau, Polen. Dissertation: Auf dem Weg zur Körperdramaturgie. Der Einfluss von Vsevolod Emilievich Meyerholds Theatralischer Biomechanik auf die Konzepte der Schauspielerausbildung im europäischen Theater des 20. Jahrhunderts.
Zu ihren Interessensgebieten gehören die Geschichte und Probleme der Performerausbildung, körperbasierte nonverbale Kommunikationsstrategien im Theater sowie das Avantgarde-Theater des 20. Jahrhunderts und die Geschichte des polnischen Alternativtheaters. Mitarbeiterin der Theaterzeitschrift Didaskalia. Gründungsmitglied des Theatervereins CHOREA (Łódź, Polen) und Co-Autor des Trening fizyczny aktora. Od działań indywidualnych do zespołu (Physical Actor Training. From Individual Actions to a Ensemble).
In den Jahren 2007-2014 leitete sie originelle Practice-as-Research-Workshops an der Jagiellonen-Universität und dem Institut für Polnische Kultur der Universität Warschau im Bereich Körperdramaturgie und einer vorbereiteten Erfahrung in der Darstellerausbildung. Sie war die Hauptorganisatorin der internationalen Konferenz „Vsevolod Meyerholds Theaterpraxis“ (Breslau 2013) sowie der Internationalen Plattform für die Ausbildung von Darstellern in Wrocław 2016. Mitarbeiter des Grotowski-Instituts in Wrocław (The Theatre Olympics 2016), Teatr Próg, Studio Matejka. Mitglied der Polnischen Gesellschaft für Theaterforschung und der Internationalen Plattform für Darstellerausbildung.
Dr. Sumi Chatterjee
Dr. Sumi Chatterjee BSc (Hons) MSc, MBBS, MRCGP, DRCOG, DipSEM, Dip IM, LFHom) arbeitet als NHS-GP mit einem Spezialgebiet für die muskuloskelettale Medizin. Vor ihrer Karriere als Ärztin hat sie einen Abschluss in Medizinischer Biochemie und einen Pharmakologie-Master studiert und sich am Imperial College of Medicine in London als Doktorin qualifiziert.
Sie hatte schon immer eine Leidenschaft für "Ganzheitsmedizin und den Wert von körperlicher Bewegung" und hat eine Ausbildung in Sport und Bewegungsmedizin am Institut der Universität von Wales in Cardiff sowie eine Ausbildung zur Ashtanga-Yoga-Lehrerin gemacht. Nach einer persönlichen Krankheitsreise wurde sie zu einer Ausbildung zur Ärztin für integrative Medizin inspiriert, eine Aufgabe, die sie mit großer Leidenschaft ausführt, da sie das Beste aus konventioneller, komplementärer und traditioneller Medizin vereint.
Sie hat erst vor kurzem ihr Hausarzt-Diplom in Homöopathie abgeschlossen und studiert derzeit Ayurveda, die Schwesterwissenschaft des Yoga, am California Ayurvedic College. Ihre Vision ist es, den NHS zu transformieren, damit es zu einer stärkeren Zusammenarbeit zwischen konventionellen und komplementären Sektoren kommt, die es Patienten ermöglicht, sich selbst zu versorgen und zu wohlzufühlen und so das Risiko von Krankheiten zu reduzieren.
Sie hat vor kurzem ihre Arbeit als ganzheitliche Ärztin am National Center of Integrative Medicine (NCIM) aufgenommen, einer gemeinnützigen Organisation, die Gemeinschaftsinitiativen in der Region Bristol unterstützt, und ist jetzt Lehrerin für integrative Medizin für Diplomanden und Medizinstudenten. Sie ist auch an der Bereitstellung kostenloser Webinare für die Öffentlichkeit beteiligt, das letzte war über Fibromyalgie.
Sie lernte Dr. Eleni Tsiompanou während ihrer Ausbildung in Integrativer Medizin kennen und wurde von Dr. Tsiompanous Philosophie zur integrativen Gesundheit und ihrem Wissen in Hippokratischer Medizin und Ayurveda inspiriert und wurde zu einer leidenschaftlichen Verfechterin von Harmony in Health und der wunderbaren Arbeit, die sie in ihrer Gemeinschaft leisten do .
In ihrer Freizeit liebt Dr. Chatterjee Kochen, Kunst, Fotografie und Reisen.
Bartosz Nowakowski
Geboren in Gdynia, Gründer des Theaters PR TheaterG (2005) und des Vereins "Grupa PRÓG". Er hat eine klassische Schauspielausbildung und absolvierte die Akademie für Theaterpraktiken "Gardzienice". Er studierte Kulturanimation und Kulturmanagement an der Jagiellonen-Universität in Krakau. Als Schauspieler und Tänzer arbeitete er in Theatern wie: European Theatre Practices Centre "Gardzienice", dem BioGrupa-Theater von Husain Oručević (Balkan), dem Musiktheater von Danuta Baduszkowa in Gdynia, dem Royal Theatre in Plymouth (Großbritannien), Krzysztof Baliński Theater für Ausdruck und Bewegung in Gdynia, Och Krystyna Janda Theater in Warschau, Romeo Castellucci Theater (Italien). Er trat in vielen Theatern von Moskau (Meyerhold's Centre) bis New York (LaMaMa Theatre) auf. Er widmet sich aufrichtig der Musik, ist ein Fan von Physical Theatre und ein Liebhaber neuer Bühnenlösungen. Als Regisseur und Theaterpädagoge arbeitete er unter anderem für: Theaterpadagogischer Ausbildungskurs - Deutsches Projekt der Theaterpädagogik für Schullehrer; Kulturinstitut Malopolska; Małopolska Stiftung für europäische Bildung; Tageszentrum für Soziotherapie "Siemacha" und das Groteska-Theater in Krakau. Er ist Mitbegründer der Ethno-Musikgruppe Dream Drummers und der BioGrupa Theatre and Educational Association, in der er nach dem Krieg mit Jugendlichen aus den Balkanländern arbeitete. Derzeit ist er ständig mit dem Witkacy-Theater in Zakopane (seit 2013 Resident der AB-Bühne), dem Institut für Polenstudien der Jagiellonen-Universität (Theaterstudien) und dem Wadowice-Kulturzentrum verbunden. Er arbeitet auch als unabhängiger Künstler - Schauspieler, Musiker und Regisseur.
Ruth Routledge
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Ruth arbeitet als Chorleiterin in Schulen, Gemeinden und im Gesundheitswesen und hat vor kurzem einen Forschungsmaster mit Spezialisierung auf Singen für die Gesundheit begonnen.
Ihre Arbeit in diesem Bereich begann, als sie Pram Chorus-Chöre für Eltern mit Babys/Kleinkindern leitete und feststellte, dass die Mitglieder erhebliche Vorteile für die psychische Gesundheit hatten. Dies wurde durch Untersuchungen bestätigt, die belegen, dass Gruppensingen die Symptome einer postnatalen Depression schneller reduziert als übliche Behandlungen.
Sie forscht weiter und setzt ihre Erkenntnisse in ihrer Arbeit mit den Chören Kidz Chorus, Night Chorus, Pram Chorus und in Partnerschaften mit Wohltätigkeitsorganisationen und Gesundheitsorganisationen um.
Sie ist begeistert von den Vorteilen des Singens, da es so einfach und doch so effektiv ist.
Dimitra Makarona
Dimitra ist beim General Pharmaceutical Council of Great Britain (GPhC) registriert und hat sowohl in England als auch in Griechenland als Gemeindeapotheker gearbeitet.
Sie stammt aus Griechenland, einem Land, in dem Pflanzen im Laufe der Jahrhunderte wegen ihrer therapeutischen Vorteile intensiv genutzt wurden, und hatte schon immer ein starkes Interesse an der heilenden Kraft der Natur.
Ein Wahlkurs zu pflanzlichen Arzneimitteln während ihres ersten Studienjahres in Pharmazie führte sie in das faszinierende Thema der Pharmakognosie ein. Daher beschloss sie, tiefer in das Feld einzusteigen und absolvierte einen MSc in Naturheilmitteln und Phytochemie am University College London (UCL).
Als medizinisches Fachpersonal, das derzeit mit verschiedenen Gemeinden in London zusammenarbeitet, möchte Dimitra den bestehenden Ansatz der Apothekenpraxis „Reagieren auf Symptome“ weiterentwickeln und mit den ganzheitlichen Prinzipien der Harmonie kombinieren.
Gaiea Sanskrit
Gaiea (alias Gabriella) besuchte die St James School in London, wo sie ab dem Alter von 4 Jahren Sanskrit lernte und an der University of Oxford Sanskrit studierte.
Sie hat Sanskrit für Yoga London, Ayurveda Institute UK, Jivamukti Yoga und East London School of Yoga unterrichtet. Ihr Leben ist der weiteren Erforschung der Tiefe und Kraft der Klänge des Sanskrit gewidmet.
Sie hat die Liebe zum Sanskrit mit der Erforschung der Stimme kombiniert, in dem Wissen, dass es durch die Verbindung mit Ihrer Stimme und Ihrem Ausdruck einen Schlüssel gibt, um sich tiefer mit sich selbst zu verbinden. Gaiea besucht jedes Jahr Indien, um mit Gesangs- und Sanskritlehrern zu lernen.
Sie performt, schreibt und nimmt Lieder auf, leitet regelmäßig Kirtan- (Gesangs-) und Sanskrit-, Philosophie- und Meditationsworkshops in London und auf der ganzen Welt und hat bisher zwei Alben ihrer Kompositionen veröffentlicht.
Derzeit arbeitet sie an neuen Aufnahmen, dreht neue Filme und erforscht die Kraft von Klang und Musik, die Gesellschaft zu verändern.
Dr. Joanna Byers
Joanna ist eine HCPC-registrierte Ergotherapeutin (MSc grad Hons) und arbeitet derzeit in Major Trauma am Addenbrookes Hospital.
Sie ist auch als Expertin für Wohlbefinden und psychische Gesundheit für Organisationen des dritten Sektors tätig.
Nach ihrem Medizinstudium an der Universität Birmingham war sie später fasziniert von der Ganzheitlichkeit, die die Arbeitswissenschaft in das Gesundheitswesen einbringt, und arbeitet derzeit daran, beide Bereiche zusammenzuführen, um Möglichkeiten für eine zielgerichtete Beteiligung an einer wirksamen Gesundheitsprävention zu schaffen.
Toral Shah
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Toral Shah ist Ernährungswissenschaftlerin (MSc Nutr Med), Functional Medicine Practitioner, Food and Health Autorin und Beraterin sowie Gründerin von The Urban Kitchen. Sie hat ursprünglich Medizin studiert, um Onkologin zu werden, aber als bei ihrer Mutter Brustkrebs diagnostiziert wurde, wurde ihr klar, dass dies nicht der Beruf für sie war. Nach ihrem BSc in Zellbiologie mit Spezialisierung auf Krebs arbeitete sie in der Forschung und gewann ein renommiertes Royal Society-Praktikum, wo sie an SRC-Onkogene arbeitete. Anschließend absolvierte Toral einen MSc in Ernährungsmedizin an der University of Surrey und wurde praktischer Mediziner, der mit Nutrigenomik arbeitet. Derzeit arbeitet sie an einem Promotionsantrag, der sich mit den Auswirkungen von Stress, Ernährung und Lebensstil auf östrogenabhängigen Brustkrebs beschäftigt.
Toral ist darauf spezialisiert, Gesundheit und Krankheitsprävention durch die Verbesserung von Lebensmitteln, Ernährung und Lebensstil zu optimieren. Sie nutzt evidenzbasiertes wissenschaftliches Wissen zusammen mit Lifestyle-Medizin und Kochkünsten, um anderen zu helfen, ein gesünderes Leben zu führen, indem sie leckeres und nahrhaftes Essen isst. Bei Toral wurde im Alter von 29 Jahren Brustkrebs diagnostiziert. Es war nur sechs Jahre, nachdem sie ihre Mutter durch die Krankheit begleitet hatte. 2018 wurde bei ihr erneut Brustkrebs diagnostiziert. Ihre besondere Leidenschaft gilt der Krebsprävention und der Rückfallprävention und hat ihre Masterarbeit über Lebensmittel, die das Wiederauftreten von Brustkrebs verhindern, abgeschlossen. Als Patientin und Überlebende von Brustkrebs versteht sie, wie Patienten ihre Ernährung und ihren Lebensstil nach der Diagnose ändern möchten.
Sie arbeitet auch mit einem großen Portfolio von Marken, Presse und Einzelpersonen in der Lebensmittel- und Wellnessbranche zusammen, von der Gastgeberin von Supperclubs, Vorträgen auf großen Gesundheits- und Corporate-Wellness-Events, Festivals und privaten Veranstaltungen, der Entwicklung von Rezepten und der Erstellung von Ernährungsinhalten für Marken, die ihr Wissen über Ernährung und Wissenschaft. Sie ist gerade dabei, ihr erstes Buch zu schreiben, das die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter gesundheitsfördernden Lebensmitteln untersucht und sie mit einigen ihrer Lieblingsrezepte illustriert.
Toral setzt sich auch leidenschaftlich dafür ein, den Mangel an Vielfalt im Gesundheitswesen zu bekämpfen und sicherzustellen, dass sowohl Ärzte als auch Patienten der BAME-Gruppen im NHS und im Gesundheitssystem gleichermaßen vertreten sind. Derzeit haben BAME-Personen schlechtere gesundheitliche Ergebnisse, selbst wenn man sozioökonomische Faktoren berücksichtigt, und sie werden oft später und in späteren Stadien mit Krebs diagnostiziert. Toral arbeitet mit mehreren Wohltätigkeitsorganisationen und Organisationen zusammen, um sicherzustellen, dass sie integrativere Gesundheitsförderungskampagnen mit mehr Vielfalt und Inklusivität erstellen, damit alle Gemeinschaften wissen, dass Krebs sie betreffen kann.
Philippa Castell
Philippa hat über 30 Jahre Erfahrung als Lehrerin der Alexander-Technik und unterrichtet seit 2013 Feldenkrais 'Awareness through Movement'-Klassen. Seit 2020 unterrichtet sie die meisten ihrer Feldenkrais-Klassen online.
Durch die langjährige Praxis hat sie viel Erfahrung in der kreativen Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen jeden Alters gesammelt. Viele sind gekommen, um Hilfe bei Schmerzen, Stress, Angstzuständen, Rehabilitation nach Operationen oder Verletzungen, Stimm- und Atembeschwerden oder neurologischen Erkrankungen zu finden, während andere nach einer allgemeinen Verbesserung der Körperhaltung, des Wohlbefindens und des Selbstbewusstseins suchen. Sie hat auch viele Menschen, die bereits hochqualifizierte Bewegungen aufweisen, wie Tänzer, Musiker, Sportler und Menschen, die Yoga und Kampfkunst praktizieren, unterrichtet, um ihnen zu helfen, bestehende Fähigkeiten weiter zu verfeinern. Über 20 Jahre unterrichtete sie die Alexander-Technik am Welsh College of Music and Drama in Cardiff und leitete Kurse für Schauspielstudenten an der Swansea Metropolitan University.
Sie studiert weiterhin bei älteren Lehrern und erweitert und vertieft die Fähigkeiten, die sie in ihre Arbeit einbringt, um Menschen zu helfen, ihr Potenzial zu entwickeln und ihre Lebensqualität zu verbessern. Ihre Erfahrung in der Arbeit mit ihren eigenen Gesundheits- und Bewegungsherausforderungen hat ihr eine tiefe Wertschätzung und lebenslange Neugier für die Verbindung von Geist und Körper gegeben.
Ihr Interesse an einem harmonischeren Sein wird durch langjährige Meditationspraxis und Forschung sowie Gartenarbeit, Spaziergänge, Natur, Musik und argentinischen Tango unterstützt.